146 efectos adversos descubiertos en estudios científicos de porqué el azúcar esta arruinando tu Salud y Belleza

Diversos estudios han encontrado en la azucar un sin fin de desventajas, nosotros te mostramos, SOLO las 146 mas importantes:

  1. El azúcar puede suprimir el sistema inmunológico.
  2. El azúcar altera las relaciones minerales en el cuerpo.
  3. El azúcar puede causar hiperactividad, ansiedad, dificultad para concentrarse y irritabilidad en los niños.
  4. El azúcar puede producir un aumento significativo de los triglicéridos.
  5. El azúcar contribuye a la reducción de la defensa contra las infecciones bacterianas (enfermedades infecciosas).
  6. El azúcar causa una pérdida de elasticidad y de función del tejido, más azúcar usted come más elasticidad y función que usted suelta.
  7. El azúcar reduce las lipoproteínas de alta densidad.
  8. El azúcar conduce a la deficiencia de cromo.
  9. El azúcar conduce al cáncer de los ovarios.
  10. El azúcar puede aumentar los niveles de glucosa en ayunas.
  11. El azúcar causa deficiencia de cobre.
  12. El azúcar interfiere con la absorción de calcio y magnesio.
  13. El azúcar puede debilitar la vista.
  14. El azúcar eleva el nivel de los neurotransmisores: dopamina, serotonina y norepinefrina.
  15. El azúcar puede causar hipoglucemia.
  16. El azúcar puede producir un tracto digestivo ácido.
  17. El azúcar puede causar un rápido aumento de los niveles de adrenalina en los niños.
  18. La malabsorción del azúcar es frecuente en pacientes con enfermedad funcional del intestino.
  19. El azúcar puede causar envejecimiento prematuro.
  20. El azúcar puede conducir al alcoholismo.
  21. El azúcar puede causar caries.
  22. El azúcar contribuye a la obesidad
  23. El alto consumo de azúcar aumenta el riesgo de enfermedad de Crohn y colitis ulcerosa.
  24. El azúcar puede causar cambios frecuentemente encontrados en persona con úlceras gástricas o duodenales.
  25. El azúcar puede causar artritis.
  26. El azúcar puede causar asma.
  27. Azúcar ayuda en gran medida el crecimiento descontrolado de Candida Albicans (infecciones de levadura).
  28. El azúcar puede causar cálculos biliares.
  29. El azúcar puede causar enfermedades del corazón.
  30. El azúcar puede causar apendicitis.
  31. El azúcar puede causar esclerosis múltiple.
  32. El azúcar puede causar hemorroides.
  33. El azúcar puede causar venas varicosas.
  34. El azúcar puede elevar la glucosa y las respuestas de insulina en los usuarios de anticonceptivos orales.
  35. El azúcar puede conducir a la enfermedad periodontal.
  36. El azúcar puede contribuir a la osteoporosis.
  37. El azúcar contribuye a la acidez de la saliva.
  38. El azúcar puede causar una disminución de la sensibilidad a la insulina.
  39. El azúcar puede disminuir la cantidad de vitamina E (alfa-tocoferol en la sangre.
  40. El azúcar puede disminuir la hormona del crecimiento.
  41. El azúcar puede aumentar el colesterol.
  42. El azúcar puede aumentar la presión arterial sistólica.
  43. El azúcar puede causar somnolencia y disminución de la actividad en los niños.
  44. La ingesta alta de azúcar aumenta los productos finales de glicación avanzada (AGE) (Azúcar enlazado no enzimáticamente a proteína)
  45. El azúcar puede interferir con la absorción de proteínas.
  46. ​​El azúcar provoca alergias alimentarias.
  47. El azúcar puede contribuir a la diabetes.
  48. El azúcar puede causar toxemia durante el embarazo.
  49. El azúcar puede contribuir al eczema de los niños.
  50. El azúcar puede causar enfermedades cardiovasculares.
  51. El azúcar puede afectar la estructura del ADN
  52. El azúcar puede cambiar la estructura de la proteína.
  53. El azúcar puede hacer que nuestra piel envejezca cambiando la estructura del colágeno.
  54. El azúcar puede causar cataratas.
  55. El azúcar puede causar enfisema.
  56. El azúcar puede causar aterosclerosis.
  57. El azúcar puede promover una elevación de las lipoproteínas de baja densidad (LDL).
  58. El alto consumo de azúcar puede perjudicar la homeostasis fisiológica de muchos sistemas del cuerpo.
  59. El azúcar disminuye la capacidad de las enzimas para funcionar.
  60. La ingesta de azúcar es mayor en las personas con enfermedad de Parkinson.
  61. El azúcar puede causar una alteración permanente de la forma en que las proteínas actúan en el cuerpo.
  62. El azúcar puede aumentar el tamaño del hígado haciendo que las células del hígado se dividan.
  63. El azúcar puede aumentar la cantidad de grasa del hígado.
  64. El azúcar puede aumentar el tamaño del riñón y producir cambios patológicos en el riñón.
  65. El azúcar puede dañar el páncreas.
  66. El azúcar puede aumentar la retención de líquidos del cuerpo.
  67. El azúcar es el enemigo # 1 de la defecación.
  68. El azúcar puede causar miopía (miopía).
  69. El azúcar puede comprometer el revestimiento de los capilares.
  70. El azúcar puede hacer que los tendones sean más frágiles.
  71. El azúcar puede causar dolores de cabeza, incluyendo migraña.
  72. El azúcar desempeña un papel en el cáncer de páncreas en las mujeres.
  73. El azúcar puede afectar negativamente las calificaciones de los niños de las escuelas y causar trastornos del aprendizaje.
  74. El azúcar puede causar un aumento de las ondas cerebrales delta, alfa y teta.
  75. El azúcar puede causar depresión.
  76. El azúcar aumenta el riesgo de cáncer gástrico.
  77. Azúcar y causar dispepsia (indigestión).
  78. El azúcar puede aumentar el riesgo de contraer gota.
  79. El azúcar puede aumentar los niveles de glucosa en una prueba oral de tolerancia a la glucosa sobre la ingestión de carbohidratos complejos.
  80. El azúcar puede aumentar las respuestas de la insulina en los seres humanos que consumen dietas altas en azúcar en comparación con las dietas bajas en azúcar.
  81. 81 La dieta con alto contenido de azúcar refinada reduce la capacidad de aprendizaje.
  82. El azúcar puede causar un funcionamiento menos eficaz de dos proteínas de la sangre, la albúmina y las lipoproteínas, lo que puede reducir la capacidad del cuerpo para manejar la grasa y el colesterol.
  83. El azúcar puede contribuir a la enfermedad de Alzheimer.
  84. El azúcar puede causar adherencia de plaquetas.
  85. El azúcar puede causar desequilibrio hormonal; Algunas hormonas se vuelven subactivas y otras se vuelven hiperactivas.
  86. El azúcar puede conducir a la formación de cálculos renales.
  87. El azúcar puede conducir a la Hipotálamo para convertirse en altamente sensible a una gran variedad de estímulos.
  88. El azúcar puede causar mareos.
  89. Las dietas altas en azúcar pueden causar radicales libres y estrés oxidativo.
  90. Las dietas altas de sacarosa de sujetos con enfermedad vascular periférica aumentan significativamente la adhesión plaquetaria.
  91. Una dieta alta en azúcar puede conducir al cáncer del tracto biliar.
  92. El azúcar alimenta el cáncer.
  93. El alto consumo de azúcar de las adolescentes embarazadas se asocia con un doble aumento del riesgo de parir un niño pequeño para la edad gestacional (SGA ).
  94. El alto consumo de azúcar puede conducir a una disminución sustancial de la duración de la gestación entre los adolescentes.
  95. El azúcar disminuye el tiempo de viaje de los alimentos a través del tracto gastrointestinal.
  96. 96.El azúcar aumenta la concentración de ácidos biliares en las heces y las enzimas bacterianas en el colon. Esto puede modificar la bilis para producir compuestos cancerígenos y cáncer de colon.
  97. El azúcar aumenta el estradiol (la forma más potente de estrógeno natural) en los hombres.
  98. El azúcar combina y destruye la fosfatasa, una enzima, lo que dificulta el proceso de digestión.
  99. 99.El azúcar puede ser un factor de riesgo de cáncer de la vesícula biliar.
  100. El azúcar es una sustancia adictiva.
  101. El azúcar puede ser intoxicante, similar al alcohol.
  102. El azúcar puede exacerbar PMS.
  103. El azúcar dado a los bebés prematuros puede afectar la cantidad de dióxido de carbono que producen.
  104. Disminución de la ingesta de azúcar puede aumentar la estabilidad emocional.
  105. El cuerpo cambia el azúcar en 2 a 5 veces más grasa en el torrente sanguíneo que el almidón.
  106. La rápida absorción de azúcar promueve la ingesta excesiva de alimentos en sujetos obesos.
  107. El azúcar puede empeorar los síntomas de los niños con trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) .
  108. El azúcar afecta adversamente la composición electrolítica urinaria.
  109. El azúcar puede ralentizar la capacidad de las glándulas suprarrenales para funcionar.
  110. 110.El azúcar tiene el potencial de inducir procesos metabólicos anormales en un individuo sano normal y de promover enfermedades crónicas degenerativas.
  111. 111 .. I.Vs (alimentación intravenosa) de agua con azúcar puede cortar el oxígeno al cerebro.
  112. Una alta ingesta de sacarosa podría ser un importante factor de riesgo en el cáncer de pulmón.
  113. El azúcar aumenta el riesgo de polio.
  114. El alto consumo de azúcar puede causar convulsiones epilépticas.
  115. 115.- El azúcar causa hipertensión arterial en personas obesas.
  116. 116.- En Unidades de Cuidados Intensivos, limitar el azúcar ahorra vidas.
  117. El azúcar puede inducir la muerte celular.
  118. 118 El azúcar puede aumentar la cantidad de comida que usted come.
  119. En los campos de rehabilitación juvenil, cuando los niños recibían una dieta baja en azúcar, el comportamiento antisocial disminuyó en un 44%.
  120. El azúcar puede conducir al cáncer de próstata.
  121. El azúcar deshidrata a los recién nacidos.
  122. El azúcar aumenta el estradiol en los hombres jóvenes.
  123. El azúcar puede causar bebés de bajo peso al nacer.
  124. El mayor consumo de azúcar refinado se asocia con un peor resultado de la esquizofrenia
  125. El azúcar puede aumentar los niveles de homocisteína en el torrente sanguíneo.
  126. Los alimentos dulces aumentan el riesgo de cáncer de mama.
  127. El azúcar es un factor de riesgo en el cáncer del intestino delgado.
  128. El azúcar puede causar cáncer de laringe.
  129. El azúcar induce la retención de sal y agua.
  130. El azúcar puede contribuir a la pérdida leve de la memoria.
  131. A medida que el azúcar aumenta en la dieta de 10 años de edad, hay una disminución lineal en la ingesta de muchos nutrientes esenciales.
  132. El azúcar puede aumentar la cantidad total de alimentos consumidos.
  133. La exposición de un recién nacido al azúcar resulta en una mayor preferencia por la sacarosa en relación con el agua a los 6 meses y 2 años de edad.
  134. El azúcar causa constipación.
  135. El azúcar provoca venas varicosas.
  136. El azúcar puede causar la decadencia cerebral en mujeres prediabéticas y diabéticas.
  137. El azúcar puede aumentar el riesgo de cáncer de estómago.
  138. El azúcar puede causar síndrome metabólico.
  139. La ingestión de azúcar por mujeres embarazadas aumenta los defectos del tubo neural en los embriones.
  140. El azúcar puede ser un factor en el asma.
  141. Cuanto más alto sea el consumo de azúcar, más probabilidades de tener el síndrome del intestino irritable serán mayores.
  142. El azúcar podría afectar a los sistemas centrales de recompensa.
  143. El azúcar puede causar cáncer del recto.
  144. El azúcar puede causar cáncer de endometrio.
  145. El azúcar puede causar carcinoma de células renales (riñón).
  146. El azúcar puede causar tumores hepáticos.

Esmeralda Herrera
Esmeralda Herrera

Health y Business Coach

Curiosa por esencia, emprendedora multi pasiones, apasionada por el desarrollo del potencial humano. Health Coach del Institute for Integrative Nutrition of New York. Con estudios de Executive Coaching en Handel Group, EEUU, terapeuta en Emotional Freedom Thecnique (o tapping) y en Mindfulness.

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